fasen van burn-out : (Hansez, 2018)
STADIUM
0 :
Geëngageerd en enthousiast zijn over het werk
Kenmerkend gedrag, emoties, gedachten :
– identificeert zich met de organisatie, zet zich in en voelt zich betrokken
– gevoelen dat job voldoet aan de verwachtingen
– er is ambitie, idealen, hoge doelen
– levert goede prestaties af
– is zelfredzaam
– er is een goed contact met de collega’s
STADIUM 1 :
Verzwakking van het werk-ideaal
Kenmerkend
gedrag, emoties, gedachten :
– in vraag stellen van het nut en de waarde van zijn taak (job)
– gevoel van onvermogen om de eigen werksituatie te veranderen
– gevoel van angst om het werkideaal te verliezen
– twijfelen aan de eigen efficiëntie
– ervaren van gevoel dat respect en waardering door anderen afneemt
– de identiteit wordt aangetast
– gaat zichzelf een buitensporig werkritme opleggen, leidend naar uitputting
STADIUM 2 :
Verdedigingsmechanismen treden in
Kenmerkend gedrag, emoties, gedachten :– diepe teleurstelling , verwerping van waarden gelinkt aan het werk
– optreden van een beschermende verwijdering van het werk-ideaal
– attitude- en gedragsveranderingen
– ongevoeligheid door het slecht functioneren van de organisatie
– moeilijkheden om een positief zelfbeeld te behouden
– onverdraagzaamheid door het gevoel van slecht functioneren op het werk
– zich slecht voelen op het werk heeft een ongunstige invloed op de privé-sfeer
– geregeld afwezig op het werk
– uiting van eerste klinische symptomen
STADIUM 3 :
Burn-out
Kenmerkend gedrag, emoties, gedachten :– kloof tussen een langzaam persoonlijk ritme en een snel werkritme
– optreden van twijfel met effect op de gehele identiteit van de persoon
– zich verkeerd begrepen voelen door de mensen om zich heen.
– een belangrijke gebeurtenis reactiveert voordien onderdrukte emoties
– risico op het ontwikkelen van een depressieve toestand.
– arbeidsongeschiktheid en persoon schaamt zich hiervoor
– tijd nodig om te accepteren wat er gebeurt en voor het doordringen van de diagnose burn-out